Содержание
Итак, приступим к исцелению
Новая территория
Если вы снимали квартиру, то лучше конечно переехать. Если нет, то кардинальная перестановка, можно легкий косметический ремонт. Купили комод или шкаф или телевизор, ты можешь обойтись прекрасно и без этого. Ты должна очистить своё жилище от любого напоминания о прошлой жизни.
DELETE
Первое — нет любым контактам. Удаляем его телефонный номер, из друзей в соцсети (контакт, одноклассники, фейсбук и прочее), и друзей друзей тоже. Для чего? Да чтоб в минуты слабости, когда начнешь скучать по своему бывшему, не было соблазна посмотреть фотки, странными и невообразимыми способами выпытать телефон, позвонить, написать, передать весточку.
Очищение огнем
Сожги все совместные фотки, открытки, плюшевые подарки, в общем, все, что было преподнесено в красные дни календаря и торжественные даты. Более дорогие подарки можно выгодно заложить или продать. Если не жалко просто выкинь.
Новые увлечения и достижения ждут тебя
Вместо того, чтобы сидеть в одиночестве и думать: «как же сильно я скучаю по бывшему», лучше переключиться на что-то новое. Например, можно записаться на курсы китайского языка, программирования, декупажа, декора или освоить новый спорт. Такое заполнение свободного времени поможет не только переключиться, но и самосовершенствоваться, что не менее полезно.
Ни минуты покоя
Самое лучшее избавление от грустных мыслей это полная занятость. Поэтому тебе нужно постараться загрузить себя по полной программе. Если ты учишься, то самое время уделить этому как можно больше внимания. Можно не только хорошо выполнять домашнее задание, посещать библиотеку, но и принимать активное участие в учебных мероприятиях. В институте можно устроиться лаборантом. Если ты работаешь, то удели больше времени этому. Выходные также стоит планировать по максимуму. В этот нелегкий период, главное не сидеть одной дома и грустить у окошка.
Никакого соболезнования и нытья
Сильно скучаю по своему бывшему одна дома. Позвоню подружке, отвлекусь, а она вместо приветствия, сразу начинает интересоваться, как ты с этим справляешься, как тебе нелегко сейчас и все в таком духе. Не забывай о том, что для скорейшего исцеления, нужно перестать бередить рану. Поэтому в первое время лучше вообще избегать таких слишком сочувствующих подруг.
Новые знакомства
Конечно же, не стоит хвататься за первого встречного, но от общения с противоположным полом не стоит отказываться. К тому же друг мужского пола не будет доставать тебя расспросами, сочувствовать, как подруги и поможет хорошо разнообразить свой досуг. Главное не заигрываться и сразу дать понять человеку (и себе) только о дружеских, приятельских намерениях, но не больше. Поскольку очень часто, когда боль проходит и все забывается, начинаешь осознавать, что подпустила слишком близко человека, которого не любишь.
Надеемся, что эта статья донесла до тебя одну простую истину, что выкинуть человека полностью из головы невозможно, но можно свести к минимуму напоминания о нем, избавившись от вещей, обстановки, людей и прочего. А со временем ты и вовсе перестанешь скучать по бывшему, вспоминать о нем, благодаря таким кардинальным методам.
Бруслик Мария – специально для сайта Штучка.ру
Скучаю по бывшему мужу: что делать?
Почему скучаю по бывшему?
Причиной того, что женщина скучает по бывшему мужу, является тот факт, что с ним связаны хорошие моменты в ее жизни. В минуты душевной тоски женщина ищет поддержку в воспоминаниях, а, как на зло, все приятные моменты происходили с бывшим мужем или ухажером. Поэтому, когда вам грустно и возникают сложности в жизни, вы мысленно переносите себя в те приятные моменты, что были рядом и связываете моменты, когда вы были счастливы именно с этим мужчиной. Но это не так. Раз вы были счастливы, желанны для этого мужчины, то вы привлекли его своей личностью и характером. Значит, вы способны на глубокие чувства, и найдется другой мужчина, с кем вы сможете испытывать подобные приятные моменты и даже лучше. Как говорится, самый темный час — перед рассветом.
Люди склонны идеализировать то, чего уже нет. Например, когда человек умирает, о нем говорят только хорошие вещи, плохие забываются. Так же у вас происходит и с бывшим мужем. Вы возвели его в канон. Помните только положительные аспекты и по ним скучаете, а вот вспоминать плохое, что было в браке, никто не хочет.
Женщины начинают зацикливаться, какая хорошая свекровь, какие хорошие друзья остались, как мило мы гуляли по набережной с мужем. А вот плохие моменты забываются быстрее и уходят на второй план. Не нужно этого делать. Четко помните причину развода, и хорошее, и плохое, что у вас было. Потому что, если не держать себя в руках, вы нафантазируете о бывшем супруге Бог весть что в розовых тонах.
Как перестать скучать по бывшему
Как только начинаете скучать и перебирать воспоминания о бывшем муже, так сразу начинайте вспоминать все плохое. Если вы хотите больше по нему не скучать, то настройте себя на то, что этот человек принес вам разочарование, сразу вспоминайте плохие моменты, чтобы искоренить позывы скучать и хандрить о прошлых отношениях.
Если вы уже состоите в отношениях, и продолжаете скучать по бывшему, вам нужно срочно внести ясность. Какой человек вам нужен? Подумайте, готовы ли вы терять свои отношения, чтобы вернуть бывшего? Есть ли гарантия того, что бывший примет вас обратно? Нужно быть сильной, цените того человека, который вас не предаст.
Советы, если скучаешь по бывшему
В одну реку дважды не войти. Когда начинаете скучать по бывшему мужу, представьте, что до сих пор ваш брак бы продолжался. Как бы это происходило? Были ли вы счастливы, вспомните, что послужило причиной развода? Возможно, высшие силы просто берегут вас от жизни с таким человеком.
Поблагодарите за все хорошее, что было, и отпустите мужа и воспоминания. Вам нужно идти в новую жизнь и беспокоиться о своем женском счастье.
Будьте честны с бывшим. Может, вы не просто скучаете по тем приятным моментам, что вы пережили вместе, а хотите его вернуть? Тогда действуйте. Напишите ему письмо, позвоните, пригласите на встречу. Возможно, он тоже скучает. По крайней мере, ясность всегда лучше, чем подвешенное состояние. Если вы получите грубый отказ – это тоже хорошо. Вы перестанете строить иллюзии, и со временем начнете искать нового ухажера, вместо того, чтобы лелеять мечту о бывшем муже.
Есть такая категория мужчин, которым нравится издеваться над женщинами. Не дергает ли бывший благоверный за ниточки, чтобы манипулировать вами и просто издеваться? Возможно, у него уже есть пассия, и он специально вас стравливает между собой. Ведь так приятно, когда две женщины дерутся за тебя. Он и сам не строит свою личную жизнь и вам не дает. Как можно вестись на провокации и давать разрушить свою судьбу в угоду его играм? Читайте также: У бывшего мужа новая семья
Не зацикливайтесь на бывшем супруге. Вокруг полно достойных и адекватных мужчин, которые не против вас любить и на руках носить. Сходите на свидание, жизнь продолжается, расставание – это конечно сложно, но в жизни так много прекрасных, романтических моментов, которые вам еще предстоят, если вы больше не будете все жизненные силы и нежность вкладывать в бывшего мужа, а обратите внимание на других мужчин. Как говорила Коко Шанель: «Все в наших руках, поэтому не стоит их опускать».